Aprèn a planificar el teu menú saludable

A través del área de Bienestar Social del Consell Insular de Formentera ha surgido la idea de realizar formación a las familias en diferentes ámbitos y hemos formado parte del programa.

Tratamos de demitificar y aprender aspectos básicos de la alimentación saludable en familia para poder realizar el menú saludable. Es pues que, con una sesión se ha quedado corta y hemos tenido que hacer una segunda para poder seguir con la dinámica.

Hemos resuelto muchas dudas de las familias sobre alimentos, prácticas o incluso recetas. Hemos aprendido mucho y compartido durante más de 3 horas divididas en dos sesiones. Hemos podido diseñar un menú tipo y herramientas para poder hacerlo desde casa.